co zrobic z

co tu zrobić by jeść dużo a nie przytyć?? Help me!!

jadąc rowerem (nie jechałam szybko) zderzyłąm się z samochdem, uderzyłam głową i nosem o kierownice i teraz cały czas boli mnie glowa i nos. Czy to cos powaznego ?

Witam ponieważ mam problemy z moim mostkiem czy da pomoc bo źle to wygląda /SFD/2020/5/1/8a8c6bcfd03849b09bde3724841f85a9.jpg

Co mam robic Zamekją mi siłownie na 2 tygodnie..zrobic sobie przerwe czy robic jkaies cwiczenia w domu...???

Witam pomoglibyscie?;) otoz potrzebuje rad co moge Zrobic z swoja sylwetka. Dolaczam zdjecia.

co trzeba zrobic zeby miesnie rosly

Witam powiedzcie mam 14 lat i mam sie odchudzac czy zaczac trenowac? mierze 168 warze 67kg http://yfrog.com/4bczerwiec2010j http://yfrog.com/muczerwiec2010j

Co z tym zrobić? powiedzcie jak najwiecej mozecie :) /SFD/Images/2016/7/8/dd6c7a2f04c949f790b9168f7755a599.jpg

Witam zaczynam ćwiczyć na siłowni ćwiczę na masę i chciałem się dowiedzieć czy mam zacząć brać jakieś odżywki czy na sucho ??

Mam pytanie czy jak ktoś ma więcej niż hedno konto na sfd mozna je usunąć żeby nie zajmowały ników.

Witam od niedawna cwicze i jak robie klate na laweczce to wogole jej nieczuje tylko miesnie ramion czuje jaka moze byc przyczyna tego?

Co mam zrobić kiedy niema w okolicy żadnej siłowni a u siebie mam tylko dwa hantle jak ćwiczyć ?? P.I.M.P RuLeZzZ

Witam. Mam 14 lat i borykam się z problemem tzn. "brzuszka". Mam wzrost 177cm i 78kg. Jak mogę zmienić ten "brzuszek" na jakąś w miarę fajną kartę ?

mam 16 lat ,184 wzrostu ,62 kg jestem chudy i chciałbym przytyć co mam zrobić?

szybko

co trzeba zrobic aby dlugo wisiec na drazku

mam do was pytanie!! jakie odzywki wziasc zeby skoczyla masa najbardziej mam ok 300 zl !!

Mam 350 tabletek kreatyny. Czy jak wezmę to mi zaszkodzi? i co do tego wźąć.

mam59 lat mroczki przed oczami moje cisnienie pomimo brania leku na nadcisnienie dzisiaj jest 142/74/59

co jest dobre żyby nie śmierdziało zniej proszę pomuc